Viver bem é o reflexo do que você escolhe todos os dias.
Plenitude não é um ponto de chegada.
É uma linha contínua.
Plenya · Viva bem, viva mais.
Comece pela porta de entrada
Escore Plenya
O instrumento de medida do Método AGIR. Mais de 800 itens (história, sintomas, exames, hábitos e medicamentos) em uma pontuação clara, evolutiva e personalizada do seu estado de saúde.
- Gratuito
- Cerca de 6 minutos
- Relatório por e-mail
- —Triagem: sua primeira leitura, cerca de 35 perguntas online e gratuitas, em poucos minutos.
- —Consulta Plenya: aprofundamento clínico com o médico, presencial ou online, com base no painel ampliado de exames. Agendar.
- —Continuum Plenya: versão completa, aplicada pela equipe ao longo do programa, com plano único e reavaliação a cada ciclo.
Ter mais energia
e disposição
no dia a dia
Sentir o controle
e clareza sobre
a própria saúde
O que nos move
Saúde não é sorte. É estrutura.
Quem melhora de verdade não é quem tem mais força de vontade, é quem tem método. E saúde não melhora com intenção: melhora com direção.
Normal não é o mesmo que ótimo. Nosso olhar não para no diagnóstico. Cuidamos do que já está doente, e também de quem ouviu que os exames estavam "normais" e mesmo assim sente que algo não fecha. Antecipar é mais inteligente que reagir.
Método AGIR
Quatro pilares interdependentes para uma saúde que se sustenta no tempo.
Atividade Física, Alimentação e Suplementação Inteligente
O corpo responde ao que você sustenta, não ao que você tenta ocasionalmente.
Rotina, disciplina e construção de hábito.
Gestão Clínica e Metabólica
Você não melhora o que não acompanha.
Dados, consciência, controle.
Integração Mente-Corpo
Sem alinhamento interno, não existe constância externa.
Consciência, comportamento, profundidade.
Ritmo Circadiano e Repouso
Recuperação é parte do progresso.
Energia, equilíbrio, sustentabilidade.
Direção Clínica
Dr. Getúlio Amaral Filho
Nefrologia · Medicina Funcional Integrativa
CRM-PR 21.876 · RQE 16.038
Médico formado pela Universidade Estadual de Londrina em 2004. Especialista em nefrologia e clínica médica pela Santa Casa de Londrina, onde coordena a residência em nefrologia, e responsável técnico pela DaVita Intra Hospitalar de Londrina.
A pós em medicina funcional integrativa pela ABMFI sustenta o posicionamento da Plenya: medicina baseada em exames, dados e decisão estruturada, aplicada anos antes do diagnóstico se impor.
Equipe
Quem conduz a sua trajetória.
Médicos, nutricionista, psicóloga e educador físico falando a mesma língua: sobre o mesmo painel, sobre a mesma pessoa. A equipe se reúne, discute o seu caso e desenha uma conduta única.
Não são especialidades operando em paralelo. É uma leitura clínica integrada, traduzida em prescrição compartilhada e revisada a cada ciclo, sob a gestão clínica longitudinal do médico-gestor, que articula seu plano também com os profissionais que cuidam de você fora da Plenya.
Programa contínuo
Continuum Plenya.
Saúde que se sustenta no tempo.
O programa de acompanhamento contínuo da Plenya. Médicos, nutricionista, psicóloga e educador físico construindo um plano único, mensurado pelo Escore Plenya e organizado pelo Método AGIR.
Não é uma consulta que se repete. É uma trajetória que se acompanha, com leitura ampliada, conduta integrada e ajuste contínuo a cada ciclo.
Modalidades
Semestral ou anual
Formato
100% online
Equipe
Médicos, nutri, psicóloga e EF
Cadência
Encontros semanais em rotação
Leitura
Escore Plenya: 800+ itens
Método
AGIR: quatro pilares
Como começar
Dois caminhos para entrar na medicina Plenya.
Por consulta
Consulta Plenya →
Presencial em Londrina ou online. Toda Consulta Plenya inaugura sua relação com o médico-gestor: o clínico que segue conduzindo seu cuidado no tempo, articulando o plano com a equipe Plenya e com os médicos que você já consulta fora daqui.
Programa contínuo
Continuum Plenya →
Programa semestral ou anual, 100% online. Médico, nutricionista, psicólogo e educador físico em um plano único, mensurado pelo Escore Plenya.
Por onde começar
Não sabe qual caminho da Plenya é o seu? Cinco perguntas e devolvemos a leitura.