Programa de acompanhamento contínuo
Saúde não se resolve em uma consulta. Se constrói no tempo, em conjunto, com método. Seis ou doze meses conduzidos pela Equipe Plenya, guiados pelo Escore Plenya, organizados pelo Método AGIR.
O problema
Entre o exame que diz "normal" e o diagnóstico que muda sua vida existe uma janela silenciosa de dez a vinte anos. Nela, sintomas pequenos se acumulam, marcadores começam a se mover dentro da "faixa aceitável". E ninguém investiga, porque ninguém está olhando para isso.
Continuar reagindo às coisas só depois que aparecem é a aposta mais cara que se pode fazer com a própria saúde. O Continuum existe para quem decidiu sair desse lugar.
Sobre o programa
Há quem procure saúde quando algo já apareceu. O Continuum Plenya existe para quem decidiu o caminho contrário.
Uma Consulta Plenya inaugura sua relação com o médico-gestor. O Continuum aprofunda essa relação no tempo, meses ou anos com o clínico que conduz seu cuidado de forma longitudinal e articula o plano entre a equipe Plenya e os profissionais que já cuidam de você fora daqui (cardiologista, endocrinologista, ginecologista). Vinte anos de consultório ensinaram uma verdade simples: viver mais não é viver bem. Saúde se constrói no tempo (em conjunto, com método e com presença) ou não se constrói.
Tudo começa pela versão completa do Escore Plenya (avaliação clínica, laboratorial, comportamental e funcional integral aplicada pela equipe) e segue em ritmo contínuo: encontro semanal com um dos quatro profissionais, ciclo que se completa a cada quatro semanas, reavaliações trimestrais e fechamento estruturado ao fim do período. Nenhum pilar do Método AGIR fica sem revisão.
Reconhecimento
É para quem reconhece um destes momentos. Não como diagnóstico, como o ponto da vida em que faz sentido construir saúde no tempo, em conjunto, com método.
Treina, come, dorme. Mesmo assim a disposição não volta, o intestino bagunça, a pele perde viço, três viroses no ano. Sintomas pequenos que, juntos, descrevem um terreno em desgaste.
Um exame que assustou, um diagnóstico de família, um aniversário que doeu. A janela parecia distante e ficou perto demais.
Sócios, equipe, filhos, pais: gente depende de você inteiro. Saúde virou alicerce do que você sustenta.
Sono, humor, corpo: algo está mudando e a resposta clínica é "ainda não é nada" ou "é da idade". Falta um mapa.
Personal, nutri, terapeuta, médico: cada um no seu pedaço. Wearables, painéis, relatórios: dado sobrando, decisão faltando.
Filho pequeno aos 45, projetos que não cabem em dez anos. A pergunta deixou de ser quanto vou viver: virou como vou estar quando precisarem.
Honestidade
Quanto mais cedo a gente alinha expectativa, melhor o cuidado funciona, e o tempo de quem ainda nem chegou.
Quem busca solução pontual.
Um sintoma agudo, uma dúvida específica, um exame para interpretar, isso resolve em uma Consulta Plenya. O Continuum é compromisso de seis ou doze meses.
Quem não quer mudar nada.
O Continuum não muda o que você não quiser mudar. Mas também não funciona se a vontade não está. A equipe propõe, devolve dado, ajusta junto. Você executa.
Quem precisa de pronto-atendimento.
Não somos urgência. O grupo de WhatsApp atende dúvidas em horário comercial, não substitui pronto-socorro nem ambulatório de plantão.
Em dúvida?
Não tem certeza se algum desses retratos é o seu?
Cinco perguntas curtas devolvem quais retratos do programa mais se aproximam do seu momento. Sem diagnóstico, sem captura de dados.
Equipe
Médico, nutricionista, psicólogo e educador físico se reúnem antes do seu primeiro encontro, discutem o seu caso e desenham um plano integrado. Cada decisão clínica conversa com as outras.
Como acontece
No ciclo de quatro semanas, cada pilar do Método AGIR é abordado por um profissional responsável, sob a gestão clínica longitudinal do médico-gestor, que mantém a continuidade do plano e articula com os profissionais que cuidam de você fora da Plenya. Nenhum pilar fica sem revisão mensal.
Nutricionista + educador físico
Médico
Psicólogo
Atravessa os quatro, sob coordenação clínica
A cronologia
01
Semana 1
Uma consulta online com cada um dos quatro profissionais, em momentos diferentes da semana, iniciando pelo médico. Juntas, elas preenchem o Escore Plenya, que define o ponto de partida, e a direção. Quando há indicação, exames complementares são solicitados.
02
Semana 2
Os quatro profissionais se reúnem, discutem o caso e montam um plano inicial integrado, alinhado aos seus objetivos. Em seguida, em um encontro online de abertura, o médico devolve a leitura clínica e apresenta o plano completo. Ninguém prescreve isolado.
03
Semanas seguintes
A cada semana, um encontro online com um dos quatro profissionais. A cada quatro semanas, o ciclo se completa: todas as áreas do AGIR são revisadas e reforçadas mês a mês.
04
Conforme o plano
Após a elaboração do plano, um box personalizado chega até você: mimos selecionados pela equipe e suplementos ou manipulados específicos do seu protocolo. À medida que o cuidado evolui e o plano se ajusta, novos boxes seguem o mesmo ritmo, preparados sempre que houver indicação.
05
A cada três meses
Exames de acompanhamento conforme indicação clínica e nova rodada do Escore Plenya. A curva mostra o que avançou, o que estagnou e onde a próxima intervenção entra.
06
Final do ciclo
Ao fim de seis ou doze meses, uma avaliação estruturada fecha o período. A partir dela, decidimos juntos o desenho do próximo ciclo.
Escopo
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Perguntas frequentes
Modalidades
6 meses
Ciclo completo: avaliação inicial, plano integrado, encontros semanais, reavaliação trimestral e fechamento.
12 meses
Mesma estrutura, com mais uma reavaliação trimestral e maior consolidação dos hábitos no tempo.
Valores
Sob consulta. A equipe apresenta as condições em conversa direta, conforme a modalidade escolhida.
Próximo passo
Entre em contato para entender se o Continuum faz sentido pro seu momento e desenhar o início do acompanhamento.
Ainda em dúvida se é pra você? Faça o diagnóstico em cinco perguntas.